针灸美容在美国-美式针灸美容 Acupuncture facial rejuvenation in USA– 苏红

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​什么是美式针灸美容？
美式针灸美容是传统中医针灸在海外发展应运而生的产物，是中医针灸美容的海外流派。
它是以中医经络学说和现代肌筋膜理论为指导，选穴原则以局部和整体相结合，重视脏腑辨证，循经取穴、肌肉筋膜选穴，根据个体的年龄、皮肤、身形轮廓、肌肉脂肪分布情况和体质等因素，综合形成的具有东方特色的个体化针刺美容方法。

美式美容针雕重视人体肌筋膜系统（SMAS Superficial Musculo-Aponeurotic System），在现代医学肌筋膜研究中，我们的身体骨骼肌肉表面覆盖着筋膜层，筋膜将我们的身体骨肉相连，好像一张弹性极大的蜘蛛网，上面“粘”着很多脂肪垫和肌肉，它内连着骨骼，外连着皮肤。面部SMAS向上顺颧弓和颞浅筋膜延续，进而通过颞浅筋膜再向上和帽状腱膜连续，向前上接眼轮匝肌、额肌，向后上接耳上肌、耳后肌和帽状腱膜，向下移行为颈阔肌。
 
SMAS对面部组织起到支撑和传导作用，使面部肌肉具有一定的张力，并能够将这一张力传递至面部皮肤，调节面部表情，年轻的时候，SMAS筋膜支撑力很强，所以，脸部看上去上提而年轻，年老时，SMAS筋膜弹性下降，直接导致肌肉、脂肪垫的下垂，在抗衰治疗中，提升SMAS也就从根本上提升了面部软组织支架，使面部恢复年轻轮廓。因此美式中医美容针雕与传统中医针灸不同的地方在于，循经取穴和肌筋膜取穴并重，除了保留部分中医传统穴位外，在主要的肌肉筋膜连接处，如头部帽状腱膜分布区域，发际线处头面部SMAS过渡区、颞浅筋膜集中处都有进针点，以加强刺激，达到增强和提升筋膜，从而提升紧致整个面部的目的。在皱纹处，依据现代解剖以肌肉分布的起止点，肌腹点面作为局部穴。优选身体表面无痛点进针，进针迅速，进针过程接近无痛，不追求酸麻胀痛的针感，以放松舒适为要，同时起到提升紧致，减轻皱纹，消斑塑形的美容目的。
 
美式针灸美容的作用：面部的年轻化

• Acupuncture facial rejuvenation 或者cosmetic acupuncture
• Rejuvenation – 回春，复兴，复壮
• Facial rejuvenation – 面部回春
• Acupuncture facial rejuvenation – 针刺面部回春

        cosmetic acupuncture -- 整容针灸
 
面部老化从表到里可分为以下几个层次：
1、表皮：色斑，痘印，肤色不均
2、真皮：胶原蛋白，透明质酸流失，真皮变薄
3、浅层脂肪（各种脂肪垫）：下垂移位变形，变薄，面部干瘪，失去年轻的饱满感
4、SMAS筋膜：下垂移位，面部失去支撑力，脸垮
5、表情肌和肌腱、韧带：松弛，提拉固定下降
6. 骨骼退化，轮廓改变

针对面部老化的相应措施
1、表皮：色斑，痘印，肤色不均 - 针刺，刮疗
2、真皮：胶原蛋白，透明质酸流失，真皮变薄 - 针刺，刮疗
3、浅层脂肪（各种脂肪垫）：下垂移位变形，变薄，面部干瘪，失去年轻的饱满感 
4、浅表肌筋膜系统SMAS：下垂移位，面部失去支撑力，脸垮 – 针刺，理筋，易罐
5、表情肌和肌腱、韧带：松弛，提拉固定下降 – 针刺，易罐，面部经筋操（面部瑜伽）
6. 骨骼退化，轮廓改变 – 日式小颜整骨
针灸美容针对的面部老化问题在1, 2, 3, 4和 5 方面
 
美式针灸美容的特点：
重视对头面部筋膜层的提升, 针数较多以达到对肌筋膜足够的刺激量。进针手法快速，根据部位选择毫针、微针进行斜刺，平刺，直刺，着重轻针浅刺，进针过程接近无痛，不追求酸麻胀痛的针感，以舒适为要。
 
美式针灸美容的特点 一，循经取穴和肌筋膜取穴并重
美式针刺美容与传统中医针灸不同的地方在于，除了保留中医传统穴位外，重视人体肌筋膜系统（SMAS Superficial Musculo-Aponeurotic System）。
在现代医学肌筋膜研究中，我们的身体骨骼肌肉表面覆盖着筋膜层，筋膜将我们的身体骨肉相连，好像一张弹性极大的蜘蛛网，上面“粘”着很多脂肪垫和肌肉，它内连着骨骼，外连着皮肤。面部SMAS向上顺颧弓和颞浅筋膜延续，进而通过颞浅筋膜再向上和帽状腱膜连续，向前上接眼轮匝肌、额肌，向后上接耳上肌、耳后肌和帽状腱膜，向下移行为颈阔肌。
 
SMAS对面部组织起到支撑和传导作用，使面部肌肉具有一定的张力，并能够将这一张力传递至面部皮肤，调节面部表情，年轻的时候，SMAS筋膜支撑力很强，所以，脸部看上去上提而年轻，年老时，SMAS筋膜弹性下降，直接导致肌肉、脂肪垫的下垂，在抗衰治疗中，提升SMAS也就从根本上提升了面部软组织支架，使面部恢复年轻轮廓。因此美式中医美容针雕与传统中医针灸不同的地方在于，循经取穴和肌筋膜取穴并重，除了保留部分中医传统穴位外，在主要的肌肉筋膜连接处，如头部帽状腱膜分布区域，发际线处头面部SMAS过渡区、颞浅筋膜集中处都有进针点，以加强刺激，达到增强和提升筋膜，从而提升紧致整个面部的目的。在皱纹处，依据现代解剖以肌肉分布的起止点，肌腹点面作为局部穴。优选身体表面无痛点进针，进针迅速，进针过程接近无痛，不追求酸麻胀痛的针感，以放松舒适为要，同时起到提升紧致，减轻皱纹，消斑塑形的美容目的。
 
美式针灸美容的特点二：面部运动点facial motor point
面部运动点被定义为“受神经支配的肌肉最容易以最低强度进行经皮电刺激的皮肤区域”，是运动神经进入肌肉的点，大多位于肌腹。

许多面部运动点与针灸点相对应，如阳白GB-14和颧髎SI-18。用于治疗面部状况的运动点均由面N支配，但咬肌和颞肌是由三叉N支配。

面肌附着在我们的皮肤上，使我们能够做出面部表情。 因此通过刺激面部运动点既能放松紧绷的肌肉和皱纹，又能使疲沓的肌肉恢复活力，进而使皮肤恢复活力。

通常将Arnica凝胶涂在皮肤上以防止瘀伤，然后将0.16毫米规格的针插入肌腹部作提插，直到肌肉跳动。（Michelle Geli）

美式针灸美容的特点三：微针刺-micro needling
应用微针刺入皮肤皱纹处直达真皮层，通过刺激免疫系统和伤口愈合机制起作用。 当微针穿透皮肤造成微伤口时，它会引发强烈的炎症反应及一系列后续反应，以刺激胶原蛋白的生长。（Michelle Geli）
皮肤的神经受体和防御机制将这些细针侵入视为一种特定类型的损伤并相应地愈合。 在愈合过程中，皮肤细胞（在穿刺通道周围 1 到 2 毫米半径内）向未分化细胞（也称为皮肤干细胞）释放生长信号。 这些信号还刺激新的成纤维细胞和其他伤口修复细胞的快速生长。
美式针灸美容的特点四：中医的整体治疗及预防优势
通过中医辨证，调理个体脏腑功能以调养气血，特别重视卵巢胞宫天葵的调养。从补益脏腑，调理气血，疏通经络着手，整体观念出发，以针刺滋补脏腑精气，充养气血，疏通经络，使人体气机升降出入有序，收藏有节，精血各有所藏，肝血心神肾精得以滋养，从根本上减缓衰老的进程。
实践证明，这种吸收东西方医学之长，舒适、有效、持久的美容抗衰针法，不仅可针对损美性疾病患者，也适用于大量面部色沉、晦暗、泛黄、皱纹、下垂等亚临床抗衰保养人群，符合西方民众对非药物疗法、舒适化医疗的追求，针灸美容（ acupuncture facial rejuvenation）也成为崇尚自然，向化学药品说“不”的人的首选之一。
 
美式针灸美容常用穴位
1.百会穴：左右两耳尖向上，在头部连结后的顶点，帽状腱膜上，即是百会穴。它可以起到安神定志，镇静养神的作用。
2.神庭：神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸，帽状腱膜上，调神、缓解额纹
3.本神穴：在头部，帽状腱膜上，当前发际上0.5寸，神庭旁开3寸，斜刺入发际，左本神（本神向左旁开0.5寸）、右本神（本神向右旁开0.5寸），调神、缓解额纹；
4.头维穴：足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。在头侧部，当额角发际上0.5寸，帽状腱膜上，缓解额纹
5.印堂穴：位于人体的面部，两眉头连线中点，降眉间肌上，是督脉经穴之一，可清利头目，缓解眉间“川字纹”
6.阳白穴：在前额额肌部位。当瞳孔直接向上, 眉上一寸所在的位置，归属于足少阳胆经，缓解抬头纹
7. 攒竹穴：两眉头下方凹陷之处，皱眉肌上，缓和眼睛疲劳和眼部四周的浮肿，以及头痛，缓解眉间 “川字纹”
8. 承泣穴：位于眼球瞳孔正下方，约在下眼轮匝肌下凹陷，SOOF脂肪垫上，防止下眼袋松弛。
9. 丝竹空：面部两侧眉梢凹陷处，皱眉肌上。消除眼睛疲劳、浮肿。提升外侧眼部肌肉。
10. 瞳子髎：双眼外眦凹陷，眼轮匝肌上，缓解眼轮匝肌松弛，防止眼尾下垂，鱼尾纹的形成。
11. 四白穴:目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，颧肌上，具有明目、提升“苹果肌”的效果。
12. 迎香穴：鼻翼两侧一厘米左右的鼻唇沟当中，上唇提肌处，迎香穴预防肌肤松弛，还能缓解鼻唇沟。
13.地仓穴：嘴角旁约0.5cm处，口轮匝肌处，提升两颊部肌肉，预防脸部松弛，防止嘴角下垂。
14.颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，左右各一，沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以消除脸颊的浮肿，有一定瘦脸的功效。
15.廉泉穴：在颈部,，当前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处，左廉泉（廉泉向左旁开0.5寸）、右廉泉（亷泉向右旁开0.5寸），缓解双下巴。
16.人迎穴：位于颈部颈阔肌喉结旁开1.5寸,上人迎（人迎上1寸），下人迎（人迎下1寸），缓解由于颈阔肌浅脂肪垫下垂引起的“火鸡颈”。

远端常用配穴：
皮肤晦暗增白、祛黄：根据病证可配合足三里、三阴交、血海、关元、隐白、合谷、曲池、太冲、神门、膻中等，每次选取穴4~6个。
皮肤松弛，增强皮肤弹性、抗衰祛皱：根据病证可配合外关、行间、神门、太溪、照海、足三里、合谷、中脘、气海、关元、公孙等穴位，每次选取穴4~6个。
镇静安神：耳针：神门，交感，肝，肺，肾。体针：百会，四神聪，内关，合谷，太冲等。
更年期前后妇女：配合气海，关元，中极，子宫，胞脉，八髎

美式针灸美容常用部位
帽状腱膜区
取穴方法：从下颌骨中线下沿起，用食指中指朝内上推揉，大拇指往下，经过眼外角推至头顶侧帽状腱膜区 正营、目窗穴附近。平刺，2-3针，针尖朝后。
作用：提升面部
（此法由美国针灸美容师Virginia Doran传授）
颞浅筋膜区
取穴方法：从下颌骨角起，用食指中指朝内上推揉，大拇指往下，经过耳前，颞侧发际相当于曲鬓、悬颅、悬厘穴位，避开血管，从发际内进针向头部平刺
作用：提升上面部
颞肌
颞肌是预防面部下垂最重要的肌肉，它包裹着额骨、顶骨、颞骨和蝶骨这4块骨骼。一是固定骨骼的作用；二是协同下颌骨的运动；三是对整个面部的提升具有很好的帮助。
取穴方法：
1.避开血管，太阳穴直刺。
2.从下颌骨角起，用食指中指朝内上推揉，大拇指往下，经过耳前，推至头部颞区处，相当于率谷附近按住后平刺，2-3针，针尖朝后
后头筋
取穴方法：
枕部后发际，后表线，相当于风池穴上，向上平刺 各一针 。
作用：刺激筋膜

美式针灸美容常用穴位
地五会（足少阳胆经）
取地五会（足少阳胆经）为第一进针穴和最后出针穴。地五会定位在足背外侧，当足四趾本节（第四跖趾关节）的后方，第四、五跖骨之间，小趾伸肌腱内侧缘，肌筋膜前表线上。
前表线的轨道是从足趾背面到股四头肌，腹直肌，胸锁乳突肌，到头颅筋膜的，刺激地五会，以远端穴配合头部穴位，不仅符合针刺远近相配的辨证取穴原则，而且能够平衡头面部因多针刺激有可能引起阳气上升导致的头痛和血压升高。
（此法由美国针灸美容师Virginia Doran传授）

美式针刺美容的注意事项
针刺美容虽然安全舒适，但是为有创操作，而且多在头面部取穴，应只有医疗机构具备中医医师资质的人员才可以开展，操作前须病人解释针刺的益处及可能引起的起针后出血，或皮下出血导致的暂时性瘀青等情况，必要时须签署知情同意书。同时医者进针时一定要认真查看病人的皮肤血管分布，尽量避免刺到血管。

1. 不宜针灸者
1）求美者在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。
2）孕妇慎刺，一般妊娠前3个月禁刺，以免引起流产。
3）若皮肤有感染、溃疡、疣或肿瘤的部位，不建议针刺。
4）有血液疾病，自发性出血，服用抗凝剂或损伤后出血不止的，或容易皮肤青紫的求美者，谨慎针刺。
5）其它严重身体健康状态如，癌症，艾滋病，急性肝炎，冠心病
 
2. 酌情考虑者
1)高血压病人，尽管进针的顺序是从足少阳胆经的地五会开始，目的是平衡头面部的多针刺激激发阳气，引起的阳气上行，但高血压患者仍然要观察治疗前后的血压情况，
2）偏头痛者，头痛发作时不宜做美容针鵰。
3）在月经期间，根据患者体质，由医者决定是否针刺。
4）瘢痕可由医者根据患者体质，决定是否针刺。
5）***有多次整容手术的求美者。
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美式针灸美容的辅助疗法
经络刮疗（吴强），经络皮部梳理法（李定忠）
拔罐（易罐 钟士元）
按摩（轮廓按摩，头面部按摩）
面部经筋操（面部瑜伽）
 
有关对额纹，川字纹，法令纹，木偶纹，鱼尾纹，上唇皮肤皱纹，颈纹，双下巴，上眼皮下垂等的针刺，因时间关系，无法一一表述。请谅！
 
80岁求美者，每周1- 2 次，共治疗25次，时至80岁生日，存照留念。
谢谢聆听！